これからトレーニングを始める方へ
私がご提案したいのは、最新の理論に基づいた、実践的なトレーニングです。しかし、革新的なメソッドとか、特別なアプローチではありません。それぞれの目的に合った、的確なトレーニングをしていただく、 とても基本的なことです。その「基本的なこと」とは何でしょう。しっかりとした「基本」を身につけるには、まず正しい動作の習得です。次に、ウィークポイントを見つけ、そこを強化します。そして身体的・神経的なベースができて初めて「計画的なトレーニングプログラム」が活きてくるのです。初めからトレーニングプログラムありきでは、最良の結果は望めません。きちんと少しずつ、そして確実に、結果を出す。さあ、一緒に始めてみましょう。
私の証明書として「ワールドゲームズ招待状」
これは、2009年台湾の高雄市で開催された「ワールドゲームズ」の招待状です。
ワールドゲームズとは「第2のオリンピック」ともいわれ、国際的トップアスリートによる総合競技大会です。国際ワールドゲームズ協会(IWGA:International World Games Association)主催、国際オリンピック委員会(IOC)後援で、4年に1度、夏季オリンピック競技大会の翌年に開催されます。国際スポーツ団体総連合(GAISF:General Association of International Sports Federations)と国際ワールドゲームズ協会(IWGA)加盟競技の中で、オリンピック競技種目に採用されてない種目で、世界の4大陸40カ国以上に協会があり、かつ、3回以上の世界選手権等が行われていることが条件となります。また、ワールドゲームズ競技種目は、オリンピック競技種目との入れ換えも行われています。ワールドゲームズ大会は、世界最高レベルという基準で各競技の国際スポーツ連盟(IF)によって選ばれた選手たちによって馴染みの深いスポーツから目新しいスポーツまで、約10日間にわたって熱戦が繰り広げられます。競技種目によって選考方法が違いますが、パワーリフティング競技の場合は、「国や大陸を問わずワールドランキングの上位者に出場権を与える」という大変厳しい選考基準です。ワールドゲームズの出場資格は、ゴルフのマスターズ出場権を得るに等しいと自負しております。

